F.lux est un logiciel totalement gratuit et simple d’utilisation. Il s’agit très certainement de la meilleure solution proposée sur le marché pour lutter contre la fatigue visuelle. Ce logiciel propose un programme automatique qui va faire évoluer la lumière de votre ordinateur en fonction du moment de la journée. Pour cela, il vous suffit de renseigner votre position géographique afin que l’application procède à son paramétrage. Et c’est tout ! F.lux adoucira lui-même la lumière bleue de votre écran au moment du coucher du soleil pour la faire totalement disparaître une fois la nuit tombée.
Il s’agit là d’un outil très simple et très efficace. Personnellement, je l’utilise depuis 4 mois et je sens une vraie différence. Ma capacité à m’endormir le soir tout en travaillant tard sur mon écran s’est nettement améliorée. Je ressens également une baisse générale de ma fatigue visuelle en fin de journée. L’application est très discrète et peut être désactivée manuellement ou à partir de règles d’exclusion (utilisation de Photoshop, regarder un film, etc.).
Et vous, ça vous dirait aussi de mieux dormir ? Je vous encourage à tester ce logiciel si vous ne le connaissez pas encore.
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