Top 4 des applications gratuites de motivation

La motivation, ça vient, ça va… Quand vous vous fixez un nouvel objectif, elle est à son MAX. Vous vous réveillez avec une pêche d’enfer, prêt à affronter les défis du quotidien. Vous avez une vision claire de votre but et vous vous donnez à 110% pour l’atteindre. Bref, vous êtes inarrêtable ! Un vrai super-héros. Malheureusement, il y a des matins plus compliqués. Vous vous dites alors : « Je ferai ça demain. Ça peut bien attendre un peu ». Et les demains deviennent des surlendemains, puis des semaines, et des mois. Vous perdez le cap. Votre paire de baskets prend la poussière, les bonnes résolutions alimentaires tombent aux oubliettes, vous passez votre journée scotché sur votre smartphone… Le truc, c’est que vous avez besoin d’un bon petit shoot de motivation. Ou d’un bon coup de pied aux fesses, au choix ! Mais vous savez quoi ? Des applications géniales existent aujourd’hui pour rester motivé. Votre Chasseur a testé plusieurs d’entre elles pour vous proposer une sélection des 4 meilleures applications gratuites de motivation.

#1 Fabulous

Fabulous est une application qui vous accompagne pour atteindre 4 objectifs clés : gagner de l’énergie, développer votre concentration, perdre du poids et mieux dormir. Cette application vous aide à adopter les bonnes pratiques, à votre rythme, en construisant des rituels. Vous commencez avec des actions faciles (ex : le premier défi consiste à boire de l’eau au réveil pendant 3 jours consécutifs) et le niveau augmente petit à petit. Vous recevez chaque semaine un message qui vous explique simplement comment ces nouvelles habitudes impactent positivement votre santé physique et psychologique. Fabulous utilise la puissance du rituel pour vous rendre meilleur, et ça marche ! L’application vous embarque dans un univers fantastique, ce qui ne gâche rien au plaisir que vous aurez à l’utiliser au quotidien.

Fabulous meilleures applications gratuites de motivation

L’avis du Chasseur : 

Fabulous est l’une des applications gratuites de motivation les plus accessibles à tous. Pour avoir essayé leur programme pendant 4 semaines, je dois reconnaître qu’il fonctionne parfaitement. Fabulous s’adresse particulièrement aux personnes qui ressentent le besoin d’être guidées et accompagnées pas à pas.
💎 Prix : Gratuit
⚡️ Lien :  Télécharger FABULOUS sur ANDROIDTélécharger FABULOUS sur IOS (version bêta)

 

#2 HabitBull

Habitbull vous permet de définir vous-même les nouvelles habitudes que vous souhaitez mettre en place dans votre vie. Vous accédez à une liste exhaustive de catégories pour fixer vos propres objectifs : sport, alimentation, études, gestion du temps, lecture, méditation, hygiène personnelle… Une fois la catégorie sélectionnée, vous fixez la fréquence de l’action (ex : 4 séances de sport par semaine) et déterminez comment évaluer si l’objectif a été atteint ou non (ex : une simple réponse oui/non, la saisie d’un nombre, importer des données via Google Fit, etc.).

HabitBull meilleures applications gratuites de motivation

Sachez qu’une nouvelle action doit être accomplie 66 jours de manière consécutive pour devenir une habitude. Cette application produit un effet psychologique intéressant : une fois que votre chaîne de succès commence à s’allonger, il vous est de plus en plus difficile mentalement de la briser, ce qui vous pousse à donner le meilleur de vous chaque jour.

L’avis du Chasseur : 

Si, comme moi, vous aimez les challenges, HabitBull vous conviendra parfaitement. J’utilise quotidiennement cette application pour suivre mes différents objectifs. Il s’agit bien de l’une de mes applications gratuites de motivation préférée.
💎 Prix : Gratuit
⚡️ Lien : Télécharger HABITBULL sur ANDROID / Télécharger HABITBULL sur IOS

 

#3 Forest

Vous êtes du genre à consulter votre smartphone toutes les 10 secondes, ce qui vous empêche de vous concentrer longtemps sur une tâche ? Votre Chasseur a testé pour vous l’application Forest. Son principe est extrêmement simple : dès que votre travail nécessite 100% de votre concentration, vous ouvrez l’application et plantez un arbre. Pendant que vous travaillez, l’arbre va pousser. Mais attention, l’arbre sera littéralement tué si vous quittez l’application avant la fin du temps imparti ! Et psychologiquement, ça fait mal de tuer un arbre, même fictif...

Forest meilleures applications gratuites de motivation

Une fois que vous aurez utilisé cette application plusieurs fois avec succès, vous pourrez contempler une sublime forêt, fruit de votre volonté et détermination infaillible. De quoi booster votre motivation dans les moments importants : un dossier à clôturer, un examen à préparer, une réunion au sommet, etc.

L’avis du Chasseur : 

Forest est une application simple, bien pensée et terriblement efficace. Une très belle découverte, avec des graphismes minimalistes et épurés. Je la conseille vivement à tous les accros du smartphone !
💎 Prix : Gratuit
⚡️ Lien : Télécharger FOREST sur ANDROID / Télécharger FOREST sur IOS

 

#4 Get Shit Done !

Get Shit Done est une application de motivation au ton plutôt très « direct ». Âmes sensibles s’abstenir. Cette application s’adresse à toutes les personnes qui ont tendance à repousser les choses importantes et qui ont besoin… d’un vrai coup de pied au cul ! Pour éviter de procrastiner, Get Shit Done vous demande de définir votre tâche à réaliser, de la découper en sous-action et de fixer un délai maximum pour y arriver. Ensuite, vous devez définir une punition bien cruelle si vous n’atteignez pas votre objectif et, a contrario, une récompense extraordinaire si vous y parvenez !

Get Shit Done ! meilleures applications gratuites de motivation

Pour accomplir votre mission, 3 modes sont disponibles : « Pussy mode » avec des pauses illimitées, « Tough mode » avec des pauses à gagner et « Superawesome mode » pour y aller sans pause. Les notifications sont à mourir de rire et vous n’aurez d’autre choix que d’accomplir cette chose que vous repoussez depuis si longtemps…

L’avis du Chasseur : 

Personnellement, j’ai adoré le style « percutant » de cette application. Idéal pour ceux qui détestent les belles paroles et qui ont besoin de paroles brutes pour se bouger ! Get shit done est mon coup de cœur de cet article consacré aux applications gratuites de motivation.
💎 Prix : Gratuit
⚡️ Lien : Télécharger GET SHIT DONE! sur Android

 

🤾‍♂️ Aller plus loin avec ces applications gratuites de motivation

 

Pour utiliser toutes vos capacités, retenez donc ces astuces qui vont décupler votre motivation.

➜ Créez-vous des rituels 

Cela consiste à exécuter les mêmes actions, au même moment, le plus longtemps possible. Les meilleurs moments de la journée pour mettre en œuvre un rituel sont le matin au lever et le soir au coucher. Personnellement, le fait d’aller à la salle de sport le matin à 7h00 est devenu un rituel dont je ne peux plus me passer. Cela peut paraître sur-humain pour certains. Mais une fois que l’action s’est transformé en habitude, vous ne vous en rendrez même plus compte.

➜ Commencez petit, puis améliorez-vous 

Ce serait contre-productif de vouloir dès à présent vous fixer 10 nouveaux objectifs pour la semaine suivante. Identifiez d’abord une ou deux actions que vous souhaiteriez transformer en rituel. Ce peut être prendre un bon petit déjeuner, aller au sport 3 fois par semaine, vous coucher 1 heure plus tôt, lire un livre par mois. C’est à vous de le définir. Développez ce rituel pendant au moins 1 mois pour vous fixer un nouvelle habitude.

➜ Acceptez d’échouer et recommencez 

Nous connaissons tous des échecs. Ce n’est pas une fin en soi. Tous les grands de ce monde ont échoué avant de réussir. Et de très nombreuses fois ! Acceptez cette situation lorsqu’elle arrive en essayant d’en comprendre la raison sans vous blâmer : mauvaise hygiène de vie, mauvaises fréquentations, manque de volonté. Puis recommencez jusqu’à atteindre vos objectifs.

➜ Félicitez-vous ! 

C’est vrai ça, on a tendance à toujours se blâmer quand on échoue mais rarement à se féliciter. Encouragez-vous lorsque vous réussissez, mêmes pour de petits succès, tout commence par là. Définissez par exemple une récompense si vous réussissez à aller courir 2 fois cette semaine. Vous êtes incroyables, ne l’oubliez pas !

 

🚴‍♂️ Passez à l’action

Maintenant, vous êtes prêts  à tester ces nouvelles applications gratuites de motivation. Choisissez-en une ou plusieurs et passez à l’action. Allez-y, lancez les téléchargements maintenant ! Je suis persuadé qu’elles vous aideront à atteindre vos objectifs.

 

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